到底什麼是瑜伽？
誠心希望自己持續地問這個問題
對越是熟悉的事情保持著新鮮的眼光
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在瑜伽練習的持續探索裡面，我一直持續地發現自己了解的不多，一次次的低下驕傲的頭
每次說瑜伽包山包海包宇宙的過兩天就會發現在那之外還有更加寬廣的山海與宇宙，持續地持續地不斷的擴張，再次再次驚訝之餘，最後還是詞窮，只能說瑜伽真的有潛力可以解決所有的人生的問題。
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請聽這集Podcast，聽完以後願您旋即找到合適的瑜伽練習，並持續穩定踏實於自己的道路
然後有一天請和我分享您覺得什麼是瑜伽？
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各平台聆聽連結：https://heal0jetlag.firstory.io/episodes/cktuz8xcd068a0889i93k14js?fbclid=IwAR0OnOP84U1_XNwaGAboPoDCoxyciRJNV17DwBU5mJz5tkqlOW66ofgu6d8
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